À propos
Je rapporte un texte de Philippe Amar, qui résonne avec beaucoup de justesse.
Croire au mouvement .
“Je crois que le yoga c’est être curieux de soi et rigoureux dans son utilisation des outils. Je crois que le yoga est un processus de transformation personnelle qui se cultive par la pratique.
Je crois que les asanas sont de remarquables outils d’évolution de la conscience mais pas un but en soi. Je crois que faire le choix d’une discipline d’intégration psycho-corporelle, comme le yoga, pour affiner la connaissance de soi, est un acte radical.
Je crois qu’on peut changer le monde avec bienveillance, discernement et humour et que par voie de conséquence, le yoga devrait se pratiquer avec bienveillance, discernement et humour parce que pour changer le monde,
il faut commencer par évoluer soi-même.
Bref, je crois au mouvement.”
- Philippe Amar - Professeur d’Iyengar
Certifications et formations
2022-2026
HATHA Yoga (680h)
Elève de l’EFY -Ecole Française de Yoga - Boris Tatsky et Cécile Beaudin • LYON
Hatha Raja Yoga - lignée Desikachar
2021
YIN YOGA (50H)
Formation certifiée Yoga Alliance 50H - Sebastian Pucelle Et Murielle Burellier • AIX-en-Pce
2019-2020
Hatha et Vinyasa YOGa (200H)
Formation certifiée Yoga Alliance 200H - Cyril Moreau et céline Ubico • BORDEAUX
2020-2022
Yoga enfantS (80H+22h)
CERTIFICATION TYE « Techniques de Yoga dans l’Education »
CERTIFICATION TRE « Techniques de RELAXATION dans l’Education»
Yoga étudiants (10H) « le Yoga, outils de préparation aux examens »
FormationS certifiéeS par le RYE* France (*RECHERCHE SUR LE YOGA DANS L’éducation) • Bordeaux
NUTRITION I dînette
F(g)ood
nutrition sante-plaisirs, localE et de saison : se nourrir d’aliments bruts.
ateliers et stages de cuisine intégrants les principes de la naturophatie et les notions ayurvediques auprès d’EMILIE Borriglione (Bordeaux) et Eugénie mathis (Lyon).
Formation HACCP et techniques de PRODUCTION DE cuisine vegetale aupres de Michaël Demaegdt (Aix-en-Provence).
Hello.
Après 9 ans de pratiques de Yoga, sur différentes méthodes -Hatha Vinyasa Iyengar-, l’envie de me former à l’enseignement (d’une partie) du Yoga s’est dessinée, avec lenteur, curiosité et réflexion.
L’enseignement précis et généreux d’Hélène Evrard, Aurélie Pôles, Boris Tatsky, Cécile Beaudin, Céline Lamande, Berna Denoyelle, Céline Ubico, Cyril Moreau, Laurence Farag, Flora Brajot… me touche, m’apprend -au-delà de l’espace de mon tapis- et m’invite dans un voyage immobile.
Celui de mon corps, de mon souffle, mes sensations, mon énergie, mes pensées, mes émotions.
Entre effort et confort, entre progression et acceptation, j’explore.
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Emilie.